哺乳期突然奶量少怎么辦
2021-05-21
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哺乳期奶水量少,可在飲食方面適當喝些雞湯,魚湯,排骨湯等湯水類的食物,也可以讓寶寶多吸吮乳房,來促進乳汁分泌,如果是因為情緒波動所引起的,也需要調整好精神狀態(tài),必要時也可到當?shù)卣?guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,通過科學手段來促進乳汁分泌。
舉措建議
在哺乳期間由于特殊的身體情況,要避免情緒起伏大或者是長時間精神壓力過大,以免對自身健康以及母乳喂養(yǎng)造成影響,在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣,可以通過少吃多餐的方式,避免一次進食過多食物。