月經(jīng)的時(shí)候經(jīng)期長(zhǎng)是月經(jīng)不調(diào)的主要表現(xiàn)，這種情況下，一定要找出病因，針對(duì)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。如果有人工流產(chǎn)、清宮等手術(shù)史的話，可以去醫(yī)院做一個(gè)宮腔鏡檢查，此外，也可以選擇去做性激素六項(xiàng)檢查以及B超檢查。

舉措建議

飲食上要以清淡營養(yǎng)為主，多吃一些，還有意識(shí)蛋白的食品，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些益母草顆?；蛘呤菫蹼u白鳳丸來輔助治療。注意休息，勞逸結(jié)合，不要過于勞累。精神壓力不要太大，要學(xué)會(huì)放松自己。保持好個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。