三十多歲月經(jīng)量越來越少怎么辦
2021-05-24
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引起月經(jīng)量少的原因有很多,可能是由于卵巢功能衰退,也有可能是因為人工流產(chǎn)等宮腔操作手術(shù)造成子宮內(nèi)膜受到損傷,還有可能是由于精神壓力太大,內(nèi)分泌失調(diào)。要想取得好的治療效果,一定要明確病因,對癥治療。
舉措建議
平時要加強對身體的護理,一日三餐,葷素搭配,科學(xué)合理飲食。多鍛煉身體,空閑的時候可以進行一些有氧運動,不僅有利于放松心情,還能夠增強體質(zhì)。經(jīng)期的時候要注意保暖,少食寒涼的食物,多吃一些溫補的食品。服藥用藥的時候一定要遵循醫(yī)囑,千萬不要相信一些偏方,胡亂治療。
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