肝臟在身體中主要承擔(dān)代謝功能，能排除體內(nèi)有害物質(zhì)，維持身體健康。

肝不好選擇哪種中藥進(jìn)行調(diào)理，一定要根據(jù)具體的原因來看。根據(jù)肝不好所表現(xiàn)出來的癥狀、脈象和舌像來進(jìn)行判斷，才能找出適合的中藥進(jìn)行調(diào)理治療。建議肝不好最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，切勿自行隨意用藥。

舉措建議

1、飲食上多加注意，可以進(jìn)食一些補(bǔ)益肝臟的食物，如大棗、枸杞等。還可吃些蓮子、胡蘿卜等，幫助肝臟排毒。

2、平時(shí)可適當(dāng)鍛煉，如跑步等，提高身體機(jī)能。

3、一定要保持心情愉悅，不要過于煩惱，也不要輕易發(fā)脾氣。