一般情況下來月經(jīng)第1天特別疼是有痛經(jīng)的現(xiàn)象，或者是經(jīng)血不通暢或者是著涼受寒影響了，受情緒壓力影響等都會(huì)有痛經(jīng)的狀況發(fā)生?？梢暂o助用一些藥物，防止子宮的強(qiáng)烈收縮，從而達(dá)到緩解疼痛的效果，同時(shí)查明是什么原因引起的痛經(jīng)。

舉措建議

1.經(jīng)期一定要注意休息保證充足的睡眠，放松心情不要發(fā)脾氣。

2.可以適量喝一些紅糖水，緩解疼痛幫助經(jīng)血排出，多穿衣服注意保暖。

3.月經(jīng)期間不要吃生冷食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，如果疼痛難忍建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止疼藥。