產(chǎn)婦哺乳期身體濕氣重，通常情況下并不建議產(chǎn)婦服用藥物將濕氣去除，因為服用藥物會對寶寶的身體發(fā)育造成一定的影響。在濕氣重的期間，可以通過飲食進行適當?shù)恼{(diào)理，能夠有效緩解濕氣重的現(xiàn)象，比如在飲食上多攝入有利于排除濕氣的食物，紅豆、薏米、胡蘿卜等，這些食物都能夠達到去除濕氣的作用。

舉措建議

產(chǎn)婦哺乳期身體濕氣重，建議在日常生活中也要多增加自身的營養(yǎng)，同時也可以做一些較為簡單的運動，比如慢跑、瑜伽等，這些運動能夠有效達到出汗的效果，起到排除濕氣的作用，還能夠有效促進產(chǎn)后身體的恢復。