哺乳期想要去除體內(nèi)的濕氣，不能靠藥物，會影響寶寶的母乳喂養(yǎng)，還是很多人選擇紅豆薏米粉的，不管是自己用溫水沖泡來喝還是說直接用紅豆薏米來熬湯都是不錯的。

舉措建議

建議可以自己熬煮紅豆薏米湯來喝，最為原始去除濕氣的效果也是非常有保證的，每天喝一次的話，堅持一段時間體內(nèi)濕氣就會有效減少。

注意事項

體內(nèi)濕氣重的女性在哺乳期要做好措施避免濕氣入侵，特別是洗澡之后或者洗頭之后，一定要及時擦干，這是非常直接的濕氣入體，一定要避免。