懷孕八個(gè)月腳腫，多半是懷孕后期妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻導(dǎo)致的腳腫。另外，孕期激素水平發(fā)生變化，也容易造成體內(nèi)的鈉和水分滯留，出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象。

可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ刻焱砩纤X(jué)前泡一泡腳，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，來(lái)緩解水腫狀況。

舉措建議

懷孕期間要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，平時(shí)不要太過(guò)勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)站著或坐著。

睡覺(jué)時(shí)盡量采取左側(cè)臥位。天氣好的話，適當(dāng)?shù)亩嗳敉馍⑸⒉?，多呼吸一下新鮮的空氣。