懷孕8個月腳腫怎么辦
2021-06-17
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平時要控制好每天的飲水量,要注意多休息。也可以通過對腳部的按摩,多用熱水泡腳來促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解腳腫的這種情況。
孕婦在懷孕的時候也可以適量喝紅豆水,因為它具有利水消腫的作用,所以對于孕婦腳腫這種情況也能有所緩解。
舉措建議
1、要清淡飲食,吃低鹽的食物。因為在懷孕的時候,體內(nèi)調(diào)節(jié)鹽分、水份的功能下降,所以在日常生活中要盡量控制鹽分的攝入,多吃一些水果蔬菜。
2、穿寬松合適的衣服,穿有彈性的褲子和襪子。在懷孕的時候,如果穿的過緊的話,會導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢,引發(fā)水腫的可能。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師