孕婦腳腫怎么消除
2021-06-02
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孕婦出現(xiàn)腳腫可以使用溫水來進(jìn)行泡腳,或者是給局部進(jìn)行按摩,比較有利于促進(jìn)腳部的血液循環(huán),在一定程度上可以起到消腫的目的,在平時(shí)休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц撸容^有利于促進(jìn)下肢血液的回流。
舉措建議
在腳腫的時(shí)候要注意多休息,平時(shí)不可以使下肢長時(shí)間處于下垂的狀態(tài),否則有可能會(huì)加重腳腫的情況,在日常生活中注意不要長時(shí)間站著或者是長時(shí)間走路。在恢復(fù)期間可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物,盡量少吃刺激性的飲食。