孕婦在懷孕晚期出現(xiàn)了腳浮腫的情況，可以使用溫水來進行泡腳，在一定程度上比較有利于促進局部的血液循環(huán)，可以起到消腫的效果。在日常生活中休息的時候盡量采取左側(cè)臥，另外可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，比較有利于促進下肢血液的回流。

舉措建議

在出現(xiàn)腳腫的情況下，要注意避免長時間走路，另外也不可以使下肢長時間處于下垂的狀態(tài)，最好多臥床休息。在恢復(fù)期間盡量不要吃過咸的食物，平時可以吃一些新鮮果蔬或者是奶制品、蛋類等食物，飲食要注意以清淡易消化為主。