孕28周腿腳出現(xiàn)浮腫，可將腿部適當(dāng)抬高，在抬高時要高于心臟部位，有利于局部血液循環(huán)，也可對腿部腳部浮腫的部位適當(dāng)按摩，也能夠起到緩解作用，還可以結(jié)合身體情況適當(dāng)散步，能通過小腿肌肉的調(diào)節(jié)，改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象。

舉措建議

引起腿腳出現(xiàn)浮腫，可能和子宮壓迫有關(guān)系，隨著胎兒不斷增大，也會導(dǎo)致子宮增大，如果影響到局部血液循環(huán)，可導(dǎo)致腿部組織體液積聚，多發(fā)生在腳踝以及膝蓋以下，在早上起床時癥狀并不明顯，但在晚上睡覺前會發(fā)現(xiàn)腫脹較為明顯。