女性哺乳期考慮是可以適量食用西瓜的，適量食用西瓜不會對女性的身體健康造成不良的影響，還能夠促進女性的乳汁分泌。西瓜中的營養(yǎng)成份比較豐富，含有維生素，礦物質(zhì)，葡萄糖，果糖以及各種微量元素，能夠補充女性哺乳期身體所需的營養(yǎng)。

舉措建議

女性哺乳期間的飲食一定要注意，保證飲食清淡營養(yǎng)，可以適當(dāng)多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，比如新鮮的雞蛋、牛奶、牛肉等食物，多喝一些通乳下奶的湯水，促進乳汁的分泌，避免進食過于辛辣刺激性食物，否則可能會導(dǎo)致女性上火的發(fā)生。