懷孕出現(xiàn)了水腫的情況，可以給局部進行熱敷或者是按摩，比較有利于促進血液循環(huán)，在一定程度上可以起到消腫的目的。在出現(xiàn)水腫的時候一定要注意多休息，在休息的時候可以適當?shù)膶⑾轮Ц撸容^有利于促進血液的回流。

舉措建議

孕期水腫如果相對比較嚴重，需要去醫(yī)院明確一下病因，在懷孕期間如果檢查出來血壓比較高，需要在醫(yī)生的指導下使用降壓的藥物來進行治療。在懷孕期間要盡量少吃比較咸的食物，另外要注意少吃辛辣刺激的飲食，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。