女性懷孕期間出現(xiàn)水腫的情況，考慮屬于正常的生理現(xiàn)象，這是由于增大的子宮導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻引發(fā)的，在飲食上提倡吃一些具有利尿作用的食物，比如冬瓜，綠豆，洋蔥等食物，女性可以根據(jù)個(gè)人的口味來選擇。孕期需要注意適當(dāng)吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物，做到低鹽飲食，減少鹽的攝入量。

舉措建議

女性懷孕晚期出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象需要注意避免過度緊張，可以適當(dāng)休息，并在休息的時(shí)候適當(dāng)墊高下肢，促進(jìn)下肢靜脈回流。

如果水腫的情況比較嚴(yán)重，通過休息仍無法緩解，則需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排除病理性的原因。