引起舌苔毛絨絨的原因有很多，有可能是肝火太旺盛上火了；也有可能是因?yàn)槿狈S生素；或是舌頭發(fā)炎了等等原因，都會引起舌苔毛絨絨的情況。

建議最好是到醫(yī)院去做個檢查，查明病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥的進(jìn)行治療。

舉措建議

1.要注意口腔衛(wèi)生，刷牙時也可以用牙刷刷下舌苔。

2.平時注意要多喝水，在飲食上要多吃新鮮的蔬菜和水果，生冷、油膩、辛辣刺激性的食物要少吃，煙和酒最好不要碰。

3.注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓有w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。