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孕婦水腫怎么緩解按摩

2021-06-10
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孕婦出現(xiàn)了水腫的時候,可以用雙手輕輕按摩水腫的部位,這樣能夠在一定程度上促進局部的血液循環(huán),可以適當按摩足三里穴,每次按摩10~15分鐘。除了按摩,女性還可以使用溫水進行泡腳,并在休息的時候?qū)⑾轮Ц?,這樣也能夠促進血液回流。

舉措建議

需要注意的是,如果女性孕期水腫比較嚴重,通過按摩休息仍然沒有緩解,就需要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查,明確造成水腫的原因,如果存在妊娠高血壓疾病,需要遵醫(yī)囑應用降壓藥進行治療。

女性平時飲食需要注意,避免吃過咸的食物,以免加重水腫。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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