緩解孕婦水腫，可對局部適當(dāng)進行按摩，但要注意力度，因為過輕，并不能夠起到好的效果，但如果過重時就有可能會引起孕婦出現(xiàn)疼痛感，還可結(jié)合身體情況適當(dāng)散步，在散步的過程中能夠通過小腿肌肉的調(diào)節(jié)，改善靜脈被壓迫的現(xiàn)象，從而緩解水腫。

舉措建議

孕婦在懷孕期間為了幫助胎兒發(fā)育，重力作用會使水分脫離血液，從而到達腿部以及腳部，會導(dǎo)致局部出現(xiàn)水腫以及疼痛，多發(fā)生在長時間站立或者是長時間行走以后，癥狀會加重，所以在這期間要避免不利因素的發(fā)生。