孕婦出現(xiàn)腳腫，可以用手掌輕輕的按摩腳部，在一定程度上可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于緩解腳腫的癥狀，在腳腫的情況下也可以使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳，或者是在休息的時(shí)候適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，比較有利于促進(jìn)血液的回流。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)腳腫的情況下，要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站著或者是長(zhǎng)時(shí)間走路，否則有可能會(huì)加重腳腫的情況，在日常生活中一定要注意多休息。懷孕中晚期的時(shí)候，身體負(fù)擔(dān)相對(duì)是比較重的，平時(shí)在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥。