維生素C在一定程度上能夠維持胰島素功能的平衡，并有助于機(jī)體對(duì)葡萄糖的正確利用，所以適當(dāng)補(bǔ)充維生素對(duì)于高血糖本身是有一定好處的。

血糖高的常見(jiàn)原因多與遺傳、以及生活方式不合理有關(guān)，另外，體型肥胖、以及活動(dòng)量不足等，也會(huì)增加高血糖反應(yīng)的發(fā)生。

舉措建議

在不缺乏維生素的情況下，建議從食物當(dāng)中來(lái)獲取維C即可，多食新鮮果蔬，推薦草莓、番茄、獼猴桃、以及青椒等等。

日常當(dāng)中要注意飲食的健康，少吃或不吃高糖以及高脂肪類食物。另外也要注意定期進(jìn)行體檢，以對(duì)血糖的水平有一個(gè)大概的掌握。