產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，如果已經(jīng)出現(xiàn)幾天不排便，可以在醫(yī)生指導下使用藥物，來幫助快速排便，防止長時間不排便以后對身體造成影響，另外出現(xiàn)便秘時，也需要及時糾正，引起便秘的原因，多和不良的生活習慣有關系，比如在飲食方面過度偏執(zhí)，導致纖維素缺乏。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要及時糾正不良的飲食習慣，在飲食方面要豐富多元化，還要養(yǎng)成少吃多餐的習慣，也可以在每天固定一個時間段大便，長時間以后也能夠形成生物鐘，但在大便的時候不建議玩手機。