產(chǎn)后出現(xiàn)便秘，如果已經(jīng)出現(xiàn)幾天不排便，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來幫助快速排便，防止長(zhǎng)時(shí)間不排便以后對(duì)身體造成影響，另外出現(xiàn)便秘時(shí)，也需要及時(shí)糾正，引起便秘的原因，多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面過度偏執(zhí)，導(dǎo)致纖維素缺乏。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正不良的飲食習(xí)慣，在飲食方面要豐富多元化，還要養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，也可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段大便，長(zhǎng)時(shí)間以后也能夠形成生物鐘，但在大便的時(shí)候不建議玩手機(jī)。