產(chǎn)后如果便秘比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解，但在平時(shí)并不建議通過(guò)頻繁使用藥物來(lái)緩解便秘，需要從不良的生活習(xí)慣上進(jìn)行糾正，才有利于將便秘治療徹底，防止形成習(xí)慣性便秘，對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響。

舉措建議

在平時(shí)飲食方面要注意，除了要適當(dāng)?shù)某孕┤忸?，蛋類?lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以外，也要吃些新鮮的水果，蔬菜，粗糧等食物，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的纖維素，增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還要注意水分補(bǔ)充，并且養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。