坐月子期間如果想要斷奶，要避免讓孩子吸吮乳房，以免促進(jìn)乳汁更多分泌，飲食方面也可以適當(dāng)減少湯水類食物的攝取量，在斷奶的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)脹奶，但要避免用手過(guò)度擠壓或者是揉搓乳房，以免乳汁流出以后影響斷奶，也可遵醫(yī)囑使用藥物斷奶。

舉措建議

月子期間也需要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，如在惡露期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，并且多留意惡露的情況，如果發(fā)現(xiàn)惡露有臭味或者是惡露長(zhǎng)時(shí)間不干凈，則有可能提示身體出現(xiàn)了異常，需要到醫(yī)院就醫(yī)，還要做好保暖。