40歲的女性在來例假的時(shí)候量比較少，需要去醫(yī)院明確一下病因，如果檢查出來體內(nèi)的激素水平不是很正常，可以根據(jù)醫(yī)囑使用少量的激素類藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意有良好的作息和飲食習(xí)慣。

舉措建議

40歲的女性有可能會(huì)出現(xiàn)卵巢功能衰退，從而也有可能會(huì)造成月經(jīng)量少的情況。平時(shí)要注意保持比較良好的心態(tài)，盡量避免有過大的精神壓力。在日常生活中飲食要注意以清淡為主，平時(shí)可以多吃一些富含維生素以及含鈣量相對比較豐富的食物，天氣比較好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某鋈裉枴?/p>