沒有懷孕的情況下月經(jīng)總是不來，需要去醫(yī)院抽血檢查體內的激素水平，另外需要檢查一下子宮內膜的厚度，如果子宮內膜相對比較薄，可以在醫(yī)生的指導下服用激素類的藥物來調理月經(jīng)。在調理內分泌期間要有比較充足的休息時間，避免長時間熬夜。

舉措建議

女性月經(jīng)提前或者是推遲一周屬于比較正常的現(xiàn)象，月經(jīng)推遲如果超過一周，需要盡快配合醫(yī)生來進行治療。在日常生活中要保持比較良好的心態(tài)，避免有過大的精神壓力，平時盡量少吃高脂肪高熱量的食物，另外要注意避免過度減肥。