來大姨媽的時候量比較少，如果是經血流出不暢所造成的，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些活血化瘀的藥物來進行調理，如果經常出現(xiàn)月經量少的癥狀，可以檢查一下體內的激素水平，內分泌異常的情況下，需根據(jù)醫(yī)囑使用藥物來調理內分泌水平。

舉措建議

在經期的時候要尤其注意腹部的保暖，可以使用熱水袋熱敷腹部來緩解腹部的不適感，在月經期間要注意避免吃生冷的食物，否則容易影響到經期的出血量，在調理內分泌期間最好有比較良好的生活習慣，不要經常熬夜。