產(chǎn)后一拉大便肛門就疼，多是由于大便比較干燥所引起的，可以在排便之前適當(dāng)喝些蜂蜜水，或者是用新鮮的水果壓榨成的果汁，有利于潤(rùn)滑腸道，從而幫助大便順利排出，從而減輕疼痛感，也可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，并且養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

產(chǎn)婦由于特殊的身體情況，在吃東西的時(shí)候不建議吃過(guò)于油膩，辛辣或者過(guò)咸的食物，所以家人在給產(chǎn)婦烹飪的食物也要注意，另外在吃東西的時(shí)候也要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免暴飲暴食，以免導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不舒服。