坐月子便秘肛門痛出血怎么辦
2021-07-05
399閱讀

坐月子肛門痛出血,首先要做好局部的衛(wèi)生工作,可以使用柔軟的紙巾進行擦拭,還需要糾正不良的生活習(xí)慣,因為導(dǎo)致便秘,多是由于不良的生活習(xí)慣所引起的,可以在飲食方面適當(dāng)進食富含膳食纖維的食物,并且適當(dāng)補充水分,還要養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣。
舉措建議
在坐月子期間雖然需要多臥床休息,但也要結(jié)合身體情況適當(dāng)下床活動,避免長時間的躺著,以免對身體造成影響,適當(dāng)下床活動,能夠幫助身體恢復(fù),也有利于增加腸胃蠕動,從而預(yù)防便秘的出現(xiàn)。