想要治好產(chǎn)后便秘，需要從日常生活上進(jìn)行糾正，因?yàn)閷?dǎo)致便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果是因?yàn)轱嬍撤矫嫠鸬?，要糾正飲食習(xí)慣，如在飲食方面適當(dāng)吃些蔬菜，水果，豆制品等富含纖維素類的食物，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還要糾正不良的排便習(xí)慣。

舉措建議

在排便的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免在廁所內(nèi)玩手機(jī)，看書看報(bào)，以免增加入廁時(shí)間，對(duì)身體造成影響，平時(shí)還可以適當(dāng)喝些蜂蜜水或者是用新鮮水果壓榨成的果汁，對(duì)身體也有好處，但要注意用量。