坐月子期間有點出汗怎么回事
2021-07-06
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女性坐月子期間正常都會出汗,出汗是一個正常的代謝過程,能夠將女性懷孕期間體內多余的水分排出來,起到緩解水腫,促進產后恢復的作用。女性產后10天之內會大量出汗,這種情況稱為產褥汗,尤其是晚上睡覺的時候,還有起床的時候會比較明顯。
舉措建議
建議女性產后坐月子階段需要注意穿寬松舒適的衣服,也避免穿過厚捂得過于嚴實,以免影響散熱,導致中暑。
產后坐月子階段也需要注意適量多喝水,多喝一些通乳下奶的湯水,促進乳汁的分泌,滿足正常的哺乳需求。