產(chǎn)婦在坐月子期間出汗是正常生理現(xiàn)象，由于孕婦在生產(chǎn)寶寶后身體比較虛弱而引起的出虛汗，產(chǎn)婦避免穿過厚的衣物或蓋過厚的被子，室內(nèi)溫度應(yīng)保持適宜，溫度不可過高，在產(chǎn)婦出汗后多喝溫開水，保持身體內(nèi)水分充足有利于身體盡快恢復(fù)。

舉措建議

在坐月子期間飲食應(yīng)營養(yǎng)均衡，少食多餐，可以吃一些富含豐富維生素的水果，比如香蕉，蘋果，紅棗，火龍果等，水果應(yīng)加熱后吃最好，避免吃過涼和生冷的食物，應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣褲等，保持皮膚清潔干燥。