月經(jīng)量少并且顏色發(fā)黑，有可能是因?yàn)閷m腔粘連、子宮內(nèi)膜受損或者是內(nèi)分泌紊亂等原因所引起的，也有可能是由于卵巢功能衰退所引起的，病情是否嚴(yán)重和病因是有一定關(guān)系的，最好去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查。

舉措建議

如果是因?yàn)閮?nèi)分泌不正常造成了月經(jīng)量異常，可以根據(jù)醫(yī)囑使用激素類的藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，在使用藥物調(diào)理月經(jīng)期間，要有良好的作息和飲食習(xí)慣，平時(shí)要避免經(jīng)常性熬夜。在經(jīng)期的時(shí)候要注意避免吃生冷刺激的食物，可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶。