月經(jīng)量越來(lái)越少，首先要明確月經(jīng)量減少的原因，如果是卵巢功能早衰或者是卵巢功能紊亂引起的月經(jīng)量少，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素。

如果是多次不當(dāng)?shù)牧鳟a(chǎn)引起的，恢復(fù)起來(lái)會(huì)有些難度，平時(shí)如果沒有妊娠意愿，還要做好避孕措施。

舉措建議

月經(jīng)量變少，時(shí)間過(guò)久的話，很容易對(duì)身體造成不必要的影響，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些營(yíng)養(yǎng)豐富，滋補(bǔ)性的食物。

作息還要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠。積極的治療影響內(nèi)分泌功能，或者是可能引起月經(jīng)異常的疾病。