女性出現(xiàn)月經推遲的情況，考慮是出現(xiàn)了月經不調，原因比較多，可能與內分泌紊亂，精神因素，環(huán)境的改變等等有關。

當出現(xiàn)月經推遲情況后，建議到醫(yī)院就醫(yī)，積極配合醫(yī)生進行檢查，找到引起月經推遲的原因以后，在醫(yī)生指導下做進一步的調理和治療。

舉措建議

建議做好月經期間的相關護理，經期的時候要注意腹部保暖，可以多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，經期避免著涼，避免進行劇烈的運動，也要避免經期性生活。

養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)。