月經(jīng)量越來(lái)越少，可以多從日常飲食以及生活方式等方面進(jìn)行調(diào)理改善，多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，不要熬夜，保持良好的心情，慢慢的緩解經(jīng)量過(guò)少的現(xiàn)象。

月經(jīng)量越來(lái)越少，有可能與平時(shí)精神壓力過(guò)大，情緒異常，藥物影響，生活不規(guī)律等因素有關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中要按時(shí)體檢，隨時(shí)觀察身體的健康狀況，積極的治療影響內(nèi)分泌功能的疾病，可以有效的預(yù)防月經(jīng)量減少。

有時(shí)月經(jīng)量少，也不排除疾病因素，如果長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，還要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后對(duì)癥治療。