來大姨媽的時候姨媽血顏色是暗黑色的，有可能是由于經(jīng)血流出不暢所引起的，也有可能是因為在經(jīng)期吃了一些生冷刺激的食物或者是腹部受涼所造成的，如果伴有經(jīng)期出血量少的癥狀，則考慮是因為內(nèi)分泌紊亂或者是子宮內(nèi)膜薄引起的。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候如果出現(xiàn)了經(jīng)血流出不暢的情況，可以在醫(yī)生的指導下，使用活血化瘀的藥物來進行調(diào)理，經(jīng)期可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的順利流出，在月經(jīng)期間要注意避免做劇烈的運動，平時注意多休息。