月子期間出虛汗屬于一種正常生理現(xiàn)象，是因為孕婦在生完寶寶后身體比較虛弱而引起的出虛汗，在出虛汗時，產(chǎn)婦應(yīng)避免穿過厚的衣物，或晚上睡覺時選擇適合被子，建議出汗后應(yīng)注意保暖，避免引起產(chǎn)婦感冒。

舉措建議

在坐月子期間應(yīng)多食用些湯汁類有營養(yǎng)的食物，比如排骨湯，魚湯，雞湯等，以便補充身體內(nèi)缺失的水分，有利于身體恢復(fù)和寶寶吃奶，避免吃油炸食物或容易上火的食物。平時還應(yīng)適當(dāng)活動，對身體恢復(fù)有一定好處，還應(yīng)注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗內(nèi)衣褲等。