出現(xiàn)缺鐵性貧血，首先在飲食方面可適當進食對身體有利的營養(yǎng)食物，比如豬肉，海鮮，豆類，綠葉蔬菜，橘子等對身體有利的營養(yǎng)食物，還需要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑，以及根據(jù)引起缺鐵性貧血的誘發(fā)因素進行治療，比如月經(jīng)過多所引起的，要調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也會對身體造成影響，導致皮膚蒼白無力，頭暈眼花，有口角炎，舌炎，還會造成吞咽困難，吞咽時有梗阻感覺，指甲也會比較蒼白，變平，所以在平時要提前做好預防工作，減少誘發(fā)因素。