女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以適當吃一些葡萄干，西蘭花，菠菜，肉類，橙子，番茄等對身體有利的營養(yǎng)食物，但在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也需要根據(jù)不同程度的缺鐵性貧血，采取治療手段，防止缺鐵性貧血，對身體造成更嚴重的影響。

舉措建議

缺鐵性貧血多是由于機體缺乏鐵所引起的，屬于比較常見的一種貧血類型，多發(fā)于兒童以及育齡期的女性，可能是由于鐵攝入不足，需求量增多，或者是鐵丟失過多等原因所引起的，需要積極查找誘發(fā)因素，并根據(jù)誘發(fā)因素進行治療。