女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果，蔬菜，動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血等富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，來(lái)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，另外在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，需要查找誘發(fā)因素，因?yàn)楦鶕?jù)病因治療，才有利于缺鐵性貧血治療。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，除了要積極治療以外，還需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況，另外還可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，但如果已經(jīng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的缺鐵性貧血，或者是出現(xiàn)頭暈，眼花等癥狀時(shí)，則需要多休息。