女性出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面可以適當(dāng)吃些桂圓，阿膠，菠菜，木耳，瘦肉等，還能適當(dāng)吃些新鮮的水果，有利于補充身體所需要的維生素，因為人體的健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)才能夠滿足，如果缺鐵性貧血已經(jīng)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

舉措建議

在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，及時采取治療措施，能夠促進身體更快恢復(fù)，從而減少對身體造成的影響，因為在出現(xiàn)缺鐵性貧血時，也會對身體造成不良影響，如頭暈，頭痛，渾身無力，還有可能會引起腹瀉，腹脹等不良癥狀。