引起痛經(jīng)的原因可能和以下因素有關，比如在來月經(jīng)的時候沒有做好保暖工作，導致身體受涼，尤其是腹部受涼造成，另外若進食了過多生冷刺激性的食物，也有可能會誘發(fā)痛經(jīng)的，也可能和身體出現(xiàn)疾病也有關系，比如有盆腔炎，宮頸炎等。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候也需要放松心情，因為若精神過度緊張時，也有可能會對身體造成影響，為了預防痛經(jīng)的出現(xiàn)，不管是在平時或者是月經(jīng)期間，都需要養(yǎng)成良好的生活習慣，另外月經(jīng)期還需要勤更換衛(wèi)生巾，以及被血液污染的內褲。