長(zhǎng)時(shí)間食欲不振可能是過度的體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)所造成的，容易引起胃壁供血不足，可能會(huì)出現(xiàn)胃消化功能減弱的情況，從而引起食欲不振。

食欲不振于經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)以及情緒過度緊張也有較大的關(guān)系，如果平時(shí)特別喜歡吃生冷食物，容易引起胃寒，也有可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振現(xiàn)象。

舉措建議

為了預(yù)防出現(xiàn)食欲不振的情況，平時(shí)的生活需要保持有規(guī)律，而且也需要保持飲食多樣化，吃飯的時(shí)候盡量保持愉快和舒暢的心情。

適度的做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于改善食欲，并且還可以增強(qiáng)體質(zhì)。