睡覺總是磨牙什么原因怎么治療
2021-07-22
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磨牙是指牙齒承受一定強度咬合力的同時下頷發(fā)生運動,一般情況下會伴隨著聲音。
磨牙的原因目前尚不明確,過度勞累、精神緊張或者遺傳因素等都可能導(dǎo)致磨牙,小兒發(fā)育過程中牙齒咬合度不佳也可能導(dǎo)致磨牙的情況,可以去到正規(guī)的醫(yī)院進行牙齒矯正,以及相關(guān)的治療。
舉措建議
1.睡前一兩個小時左右不要進行激烈的運動,白天給予孩子的學(xué)習(xí)壓力不要過大,應(yīng)適當(dāng)放松。
2.避免給孩子喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料。
3.可以采用熱敷上下顎的方式,松弛咬合肌肉,有效緩解磨牙。
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