產(chǎn)后中度貧血需要在醫(yī)生的指導下，及時服用藥物進行治療，期間可以同時搭配飲食調理，吃一些補血的食品，比如豬肝，菠菜，花生，瘦肉等等，這樣食補加藥補同時調理，可以加快貧血的恢復。

產(chǎn)后出現(xiàn)中度貧血，有可能是飲食不合理，鐵元素攝入不足，或者是生產(chǎn)時失血過度導致的。

舉措建議

產(chǎn)后不要太過勞累，可以根據(jù)身體的恢復情況，適當?shù)淖鲆恍┝λ芗暗募覄談趧?，練練瑜伽，有助于身體的恢復。

貧血期間可以適當?shù)难a充維生素c，促進鐵的吸收，不要喝茶水，以及碳酸飲料，并及時復查貧血情況。