如果貧血不是很?chē)?yán)重，可以通過(guò)食補(bǔ)或者口服藥物等方式來(lái)改善貧血，具體的用藥情況應(yīng)該聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的安排。但是如果是嚴(yán)重貧血，則需要盡早進(jìn)行輸血治療。

產(chǎn)后長(zhǎng)期貧血可能會(huì)導(dǎo)致全身乏力、食欲不振、頭昏等，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。

舉措建議

建議積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能挑食或者只吃素食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，除了多吃富含鐵的食物以外，還需要多吃富含維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、西紅柿等，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

產(chǎn)后應(yīng)該多臥床休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。