月經(jīng)期間貧血可以吃些瘦肉，蛋類(lèi)，木耳，動(dòng)物肝臟，還能適當(dāng)喝些銀耳蓮子湯等，對(duì)身體是有好處的，但在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，如果貧血的情況比較嚴(yán)重時(shí)，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行調(diào)理，從而減少對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

在出現(xiàn)貧血時(shí)也會(huì)對(duì)身體造成不良影響，導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，月經(jīng)量過(guò)少，閉經(jīng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)異常，泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)異常，以及引起頭暈，耳鳴等不良癥狀的出現(xiàn)，所以需要及時(shí)采取措施，減少對(duì)身體造成的影響。