如果是輕微的痛經(jīng)，可以輔助腹部熱敷的方式，比如使用暖寶寶貼，也可以使用熱水袋，讓腹部保持溫暖，有利于減輕痛經(jīng)的現(xiàn)象。但若痛經(jīng)情況比較嚴重時，則需要到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)個人情況采取措施，比如使用藥物。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)可能和來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜前列腺素增高引起子宮平滑肌過強收縮有關(guān)，另外若盆腔出現(xiàn)感染或者是子宮出現(xiàn)相關(guān)疾病時，也有可能會誘發(fā)痛經(jīng)的出現(xiàn)，所以需要積極查找誘發(fā)因素，并根據(jù)不同誘發(fā)因素進行治療，還要定期做復(fù)查。