兒童不喜歡吃菜的現(xiàn)象比較常見(jiàn)，家長(zhǎng)可試著改善蔬菜的外觀，將這些食物變成孩子喜歡的形狀，這樣可使孩子對(duì)這些蔬菜產(chǎn)生新鮮感，從而增加孩子的食欲。另外，家長(zhǎng)可將孩子不喜歡吃的蔬菜，做成孩子喜歡的味道，比如可將蔬菜做成孩子喜歡的蔬菜餅，蔬菜粥等。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中，建議家長(zhǎng)讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，應(yīng)節(jié)制零食和甜食的攝入量，也應(yīng)少喝可樂(lè)等碳酸飲料。另外，當(dāng)孩子不喜歡吃菜時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，在吃飯時(shí)應(yīng)避免強(qiáng)迫孩子，以免使孩子出現(xiàn)逆反心理。