總感覺渾身沒勁，有可能是過度勞累，乏力的癥狀，也有可能是貧血，身體處在比較虛弱的狀態(tài)，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下化驗一下血常規(guī)，來明確具體的病情。

如果確定是貧血的話，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時服用藥物進行治療。

舉措建議

平時生活中要合理的安排日常工作和生活，做到勞逸結(jié)合，飲食方面還要多加強營養(yǎng)，葷素搭配，適當?shù)亩喑砸恍┖谥ヂ椋谀径?，豬肝，豬血，瘦肉等食物，避免長期疲勞和熬夜。

若是效果還是不見好轉(zhuǎn)，還要及時就醫(yī)，排除其他疾病因素。